메주콩 효능, 부작용, 맛있게 먹는 레시피 3가지
메주콩은 당뇨병, 심혈관 질환, 갱년기, 고혈압등을 예방해 주는 효과가 있는만큼 몸에 아주 좋은 음식입니다. 이 글에서 메주콩 효능, 부작용, 맛있게 먹는 레시피 3가지를 정리해드리겠습니다. 메주콩 효능 동아시아가 원산지인 메주콩은 수천년 동안 아시아식단에서 맛과 건강상의 이점으로 사랑을 받아오고 있습니다. 당뇨병 개선 당뇨병은 대표적인 성인병으로서 합병증에 걸릴 시 시력을 잃을 수 있고, 발을 절단해야 하는 등 아주 무서운 질병입니다. 많은 한국 … Read more