아세로라 효능, 부작용, 복용량, 주의사항
아세로라는 비타민C가 풍부하여 상처 치유, 건강한 뼈, 피부를 유지하며 면역력을 증가시키는데 도움을 주는데요, 이 글에서 아세로라 효능, 부작용, 복용량, 주의사항등 총정리해서 알아보겠습니다. 아세로라란 아세로라는 서반구의 열대지방이 원산지인 식물로서 붉은색을 띠며 열매는 체리와 비슷합니다. 판토텐산, 엽산, 피리독신, 나이아신, 루테인, 베타카로틴등이 함유 되어 있습니다. 무엇보다 비타민C가 풍부하며, 칼슘, 칼륨, 아연, 철분, 마그네슘등의 무기질도 풍부합니다. 아세로라 효능 풍부한 비타민C 비타민c가 많기로 … Read more