폐경 늦추는 방법 3가지, 늦추어야 하는 이유
폐경 시에는 심혈관 질환, 골다공증 발병률, 우울증 가능성이 증가하는데요, 과학적 사실에 기반한 폐경 늦추는 방법 3가지, 늦추어야 하는 이유까지 쉽게 정리해드리겠습니다. 폐경이 지연이 가능할까? 우리나라 여성의 평균 폐경 연령은 48–55세이며, 폐경이란 의학적으로는 최소 12개월 이상 생리가 나타나지 않았을 때, 에스트로겐이 30pg/mL 미만일 때를 말합니다. 다음의 연구에 폐경 연령에 대한 유전적 요인의 기여도를 조사했는데요, 그 결과 “가족 중 한 … Read more